Oordeelloze aandacht
Je hoeft niets mooier of kleiner te maken. Wat er is, mag er stap voor stap zijn.
Over mij
Mijn weg naar meer voelen, rust en verbinding.
Mijn naam is Roy Claessen, oprichter van Essentia Nova. Ik woon samen met mijn vrouw en onze drie kinderen.
Voordat ik Essentia Nova begon, werkte ik jarenlang bij Defensie en de politie. In die wereld leerde ik verantwoordelijkheid nemen, rustig blijven onder druk en omgaan met situaties waarin spanning en alertheid voortdurend aanwezig kunnen zijn.
Die periode heeft mij gevormd. Ik leerde doorzetten en sterk zijn, maar ontdekte gaandeweg ook dat doorgaan niet hetzelfde is als herstellen. Spanning zit niet alleen in je gedachten. Ook je lichaam, ademhaling en zenuwstelsel dragen mee wat je hebt meegemaakt.
Ik begon steeds beter te begrijpen dat echte kracht niet alleen gaat over volhouden. Het gaat ook over durven vertragen, voelen wat er in je leeft en serieus nemen wat je lichaam aangeeft. Dat inzicht bracht mij op het pad van persoonlijke ontwikkeling en uiteindelijk naar het werk dat ik nu doe.
Roy
De oorsprong van Essentia Nova
Ruimte maken voor wie je werkelijk bent.
De naam Essentia Nova betekent ‘nieuwe essentie’. Voor mij verwijst die naam naar het opnieuw ontdekken van wie je werkelijk bent, voorbij de spanning, patronen en ervaringen die je in de loop van je leven hebt meegenomen.
Herstel betekent niet dat je verleden moet verdwijnen of dat je iemand anders moet worden. Het betekent dat er weer ruimte mag ontstaan voor rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Vanuit die gedachte is Essentia Nova ontstaan: een plek waar je niets hoeft te forceren of te bewijzen. Waar je mag stilstaan bij wat er is en waar verandering in jouw tempo mag plaatsvinden.
Wat ik heb geleerd
Een ervaring die mijn kijk op herstel veranderde.
Niet alleen begrijpen met je hoofd, maar van binnenuit ervaren wat je lichaam laat zien.
Mijn achtergrond heeft mij geleerd hoe belangrijk veiligheid, vertrouwen en afstemming zijn. Mensen kunnen pas loslaten wanneer ze zich daadwerkelijk veilig voelen.
Een belangrijk moment in mijn eigen ontwikkeling was een lichaamsgerichte sessie die ik zelf meemaakte. Jarenlang had ik geleerd om vooral te analyseren, door te zetten en vanuit mijn hoofd te handelen. Tijdens die sessie ervoer ik hoe het is om echt contact te maken met mijn lichaam. Niet alleen begrijpen wat er in je gebeurt, maar het ook werkelijk voelen.
Die ervaring werd een keerpunt. Ze veranderde niet alleen mijn kijk op mezelf, maar ook op hoe herstel kan ontstaan. Sindsdien vertrouw ik niet alleen op wat we met ons hoofd kunnen begrijpen, maar ook op wat het lichaam ons laat voelen.
Daarom begin ik niet bij een methode, maar bij jou. Bij wat je ervaart, wat je lichaam aangeeft en wat je op dat moment nodig hebt.
In mijn begeleiding combineer ik mijn levenservaring met professionele kennis en opleiding. Daarbij besteed ik aandacht aan het lichaam, de ademhaling en het zenuwstelsel.
Alles gebeurt in overleg en binnen duidelijke grenzen. Jij houdt altijd de regie.
Waar ik voor sta
Jij staat als mens centraal.
Bij Essentia Nova sta jij als mens centraal. Niet alleen je klachten of wat je hebt meegemaakt, maar ook de kracht en mogelijkheden die al in je aanwezig zijn.
Mijn doel is eenvoudig: je begeleiden om weer steviger en meer ontspannen in het leven te staan, met meer rust in je hoofd, ruimte in je lichaam en vertrouwen in jezelf.
Afstemming
Geen standaardsessie, maar aandacht voor jouw grenzen, tempo en hulpvraag.
Ervaring
Naast gesprek is er ruimte om via adem, beweging en lichaam te ervaren wat er verandert.
Vrijblijvend kennismaken
Zullen we rustig kennismaken?
Tijdens een vrijblijvende kennismaking kun je vertellen wat je bezighoudt en ervaren of mijn manier van werken bij je past.
01
Vrijblijvend en zonder verplichtingen
02
Rustig bespreken wat er speelt
03
Samen bepalen wat passend is